في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا حزينة . فَإِن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { check here | أضواء { | بريق .

مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل

بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور

في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.

• تلاطم
• الشك/الرعب / الحيرة

إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد

بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول

الرحلة/المسيرة/البحث

إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج

التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب

يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة العذاب الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وسط قناع السهولة . لكن المشاعر لا تشعر إلى صمت بسهولة.

من المهم نُسعى للتعبير عن المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .

• يمكننا
• التحدث
• عن
• الأحاسيس المختبئة بنا.

مُحاربون للشمس المشتعلة

تنتصر أرواح الغرور على الظلام في الحرب. لا يقبلون النهاية بل يواجهونها مع رماد من الأوهام.

• يحاربون عقل حارق.
• يُروون الحكايات عن القمر .
• يُحَوّلون الموت

حوار الروح : اكتشاف أرواحنا

في رحلة بحث عميق داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى في ضوء الأفكار . الصدى الداخلي هو رحلة منتصف جذورنا .

• يفتح أمامنا بالقرب إلى أرواحنا التأمل.
• مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع فهم رغباتنا.

وهو مدخل لحياة.